






Kleine Schritte im Alltag und ein Beitrag, der bleibt.
Das kostenlose eBook von Hans-Jürgen Göbel zum Lesen, Mitmachen und Weitergeben.
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Du möchtest nachhaltiger leben, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst? Dieses Mitmachbuch hilft dir, deinen Alltag bewusster anzusehen und einen passenden ersten Schritt zu finden. Mit verständlichen Anregungen, Checklisten und konkreten Aufgaben, die du in deinem eigenen Tempo ausprobieren kannst.
Es beginnt bei den Dingen, die dich täglich umgeben: dem Essen im Kühlschrank, deinem nächsten Einkauf, deinen Wegen und den Gegenständen, die du besitzt. Du brauchst dafür keine teure neue Ausstattung. Beginne mit dem, was bereits da ist.
Umweltschutz im Alltag darf mit einem überschaubaren Schritt beginnen. Eine Mahlzeit aus vorhandenen Zutaten planen. Einen Kauf genauer prüfen. Einen Gegenstand pflegen oder eine Reparatur klären. Eine mögliche Alternative für einen wiederkehrenden Weg ansehen.
Du lernst, solche Entscheidungen genauer zu betrachten und hilfreiche Gewohnheiten zu entwickeln. Dabei bleiben die größeren Fragen sichtbar: Wo lohnt sich eine gründlichere Prüfung? Was kannst du selbst entscheiden? Und wo braucht es gemeinsame Lösungen und bessere Rahmenbedingungen?
Das Buch berücksichtigt unterschiedliche Lebenssituationen. Wenig Zeit, ein knappes Budget, gesundheitliche Grenzen oder fehlende Verkehrsverbindungen gehören zu einem ehrlichen Blick auf die eigenen Möglichkeiten.
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Acht ausführliche Lesekapitel verbinden verständliche Erklärungen mit anschaulichen Alltagsszenen und Fragen zum Weiterdenken. Du beschäftigst dich damit, wie du:
• Lebensmittel bewusster einkaufst und vorhandenes Essen besser einplanst,
• deinen Umgang mit Energie und Dingen zu Hause genauer betrachtest,
• Wege und Reiseentscheidungen überdenkst,
• unnötige Käufe hinterfragst und Produkte länger nutzt,
• Natur im eigenen Umfeld aufmerksamer wahrnimmst,
• andere Menschen respektvoll in gemeinsame Veränderungen einbeziehst.
Dazu kommen stimmungsvolle Bilder, Kapitelchecklisten, weiterführende Fachquellen und bebilderte Buchempfehlungen.
Was machst du, wenn ein Sonderangebot nicht zu deinem Bedarf passt? Wenn eine gute Routine wieder verschwindet? Wenn mehrere Menschen bei einer Entscheidung unterschiedliche Bedürfnisse haben?
Die Entscheidungswerkstatt hilft dir, solche Situationen anhand konkreter Beispiele durchzudenken und einen eigenen nächsten Schritt vorzubereiten.
Jede Tagesaufgabe enthält eine konkrete Anregung, eine Erläuterung und eine Rückfrage für deine persönliche Beobachtung. Für volle Tage findest du einen kleineren Einstieg. Vier Zwischenhalte helfen dir, deine Erfahrungen zu prüfen und eine passende Routine weiterzuführen.
Du darfst Aufgaben anpassen, pausieren und in deinem eigenen Tempo weitermachen.
Zusätzlich zum Buch erhältst du zwölf zweiseitige Arbeitsblätter und eine ankreuzbare Übersicht der 30 Tagesaufgaben. Die Antwortfelder kannst du in einer geeigneten PDF-Anwendung digital ausfüllen und speichern. Oder du druckst die benötigten Seiten aus und hältst deine Gedanken von Hand fest.
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Für Menschen, die ihren Alltag bewusster gestalten und einen persönlichen Beitrag zum Umwelt- und Ressourcenschutz leisten möchten. Für alle, die verständliche Orientierung suchen, vorhandene Dinge mehr wertschätzen und aus guten Vorsätzen konkrete Handlungen machen wollen.
Du brauchst kein Vorwissen. Neugier und die Bereitschaft, eine vertraute Gewohnheit genauer anzusehen, reichen für deinen Anfang.
„Ich möchte mit diesem Buch etwas weitergeben, das Menschen zum sorgsameren Handeln ermutigt. Etwas, das auch über meine eigene Zeit hinaus hilfreich bleiben kann. Deshalb verschenke ich diese Ausgabe. Nimm einen Gedanken mit, probiere etwas aus und gib weiter, was sich für dich bewährt hat.“
Hans-Jürgen Göbel
Du erhältst das vollständige Buch als PDF und EPUB sowie das zusätzliche A4-Mitmachheft als ausfüllbare PDF. Die Buch-PDF hat 160 Seiten. In der EPUB-Ausgabe passen sich Text und Seitenanzeige an dein Lesegerät und deine gewählte Schriftgröße an.
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Du erhältst digitale Dateien zum Herunterladen. Ein gedrucktes Exemplar wird nicht verschickt. Die Buchdarstellungen in den Produktbildern dienen der Präsentation; abgebildete Geräte und Dekoration gehören nicht zum Download.
Ja. Die vollständige, unveränderte Ausgabe darf unentgeltlich weitergegeben werden. Die Arbeitsblätter kannst du für deinen eigenen privaten Gebrauch ausdrucken und ausfüllen.
Melde dich kostenlos für den Newsletter an, bestätige deine E-Mail-Adresse und öffne anschließend deinen von Tentary bereitgestellten Zugang zum Umweltschutz-eBook. Wähle eine passende Aufgabe und halte deine erste Beobachtung fest. Vielleicht entsteht daraus eine Gewohnheit, eine bewusstere Entscheidung oder ein Gespräch, das etwas in Bewegung bringt.
Was du bewahrst, wirkt weiter.